Posturamento

O corpo humano, como qualquer corpo articulado é submetido às leis da gravidade. Para o corpo permanecer equilibrado deve compensar qualquer desequilíbrio pelo desequilíbrio inverso no mesmo plano e de mesmo valor. Assim, na patologia do músculo estático, toda deformidade é acompanhada por uma (ou mais) compensações, com o objetivo de recolocar o centro de gravidade do corpo, de forma que sua projeção continue caindo dentro da área de sustentação do corpo.
Em qualquer desvio postural, devemos procurar sua causa e qual a musculatura estática responsável por sua fixação; mas também precisamos procurar sua compensação ou compensações e verificar se estão fixadas. Se esse for o caso, é preciso eliminar a compensação antes de atacar a deformidade. Para corrigir a deformidade devemos impedir as compensações. 

O "posturamento" (Veja detalhes do posturamento no tópico seguinte)  é aplicado na RPG  por meio de 6 posturas básicas com o objetivo de atuar sobre as instalações de deformidades e  compensações.  A musculatura estática (Antigravitacional), em grande proporção situada na região posterior do corpo, é colocada sob tensionamento em posições denominadas "posturas".

POSTURAS

A RPG é um método terapêutico baseado em 6 posturas básicas. As posturas tem por objetivo trabalhar cada cadeia muscular e são aplicadas de acordo com a predominância dos desvios posturais que são determinados pela avaliação inicial das 7 zonas de retrações . 

 Foto: Postura sentada (Atuação na Grande Cadeia Mestra Posterior) Ideal para correções dos desvios  da coluna vertebral e consciência corporal,  possibilitando o terapeuta manter constante controle visual sobre  a coluna.

 As posturas que atuam na Grande Cadeia Mestra Anterior são as de abertura do ângulo do quadril, São elas: Rã no chão (Com braços abertos e fechados), Em pé na parede e Em pé no centro. As posturas que atuam na Grande Cadeia Mestra Posterior são as de fechamento do ângulo do quadril, são elas:   Rã no ar  (Com braços fechados e abertos), Sentada e Bailarina.   Cada postura dura aproximadamente 20 minutos, no qual o terapeuta especialista em RPG realiza comandos verbais e manobras terapeuticas direcionando o paciente de acordo com suas necessidades, portanto,  trata -se de um método personalizado. Com a repetição das posturas, ocorre o aprendizado motor e a pessoa  acostuma a ficar no "encaixe certo".

As posturas da RPG podem ser observadas abaixo:

1ª-A) Rã no chão com  braços fechados

Esta postura  permite ao terapeuta trabalhar sobre:

- a nuca
- o tórax e a respiração
- a coluna vertebral
- os ombros
- os cotovelos
- as mãos
- a pelve
- o quadril
- os joelhos
- os pés

* Postura indicada para idosos

1ª-B) Rã no chão com  braços abertos

Ela é particularmente eficaz sobre:
- a nuca
- o tórax e a respiração
- a coluna vertebral
- os ombros
- os cotovelos
- as mãos
- a pelve
- o quadril
- os joelhos
- os pés

* Postura indicada para idosos

2ª) Bailarina (Em pé inclinando para frente) 

Ela permite insistências sobre:
- a coluna torácica
- a região lombar
- a pelve
- o quadril
- os joelhos
- os pés

3ª-A) Rã no ar com braços abertos

Ela possibilita correção:
- a nuca
- o tórax e a respiração
- a coluna vertebral
- os ombros
- os cotovelos
- as mãos
- a pelve
- o quadril
- os joelhos
- os pés

* Postura indicada para idosos

3ª-B) Rã no ar com braços fechados

Ela permite correção:
- a nuca
- o tórax e a respiração
- a coluna vertebral
- os ombros
- os cotovelos
- as mãos
- a pelve
- o quadril
- os joelhos
- os pés

* Postura indicada para idosos

4ª) Sentada

Ela permite insistências sobre:
- a coluna vertebral
- o quadril
- os joelhos
- o esquema corporal

5ª) Em pé na parede

O terapêuta pode especificamente corrigir:
- o tórax e a respiração
- a coluna vertebral
- os ombros
- o quadril
- os joelhos
- os pés

6ª) Em pé no centro

Ela permite ser mais preciso sobre:

- a coluna vertebral
- o quadril
- os joelhos
- os pés
- o equilíbrio
- o esquema corporal

CONSULTE SEU MÉDICO!!!